Brez vode lahko človek preživi le do štiri dni, zato lahko pogosto slišimo, da je voda življenje. Od prvih bitij na zemlji pa vse do danes je najpomembnejši dejavnik preživetja prav preprečevanje dehidracije. Koliko tekočine moramo zaužiti v dnevu, da bomo izgubo nadomestili? Kaj je priporočljivo piti za žejo? V naslednjih desetih točkah vam bomo na kratko pojasnili nekaj razlogov za pitje vode.